Vlog i cykl video na youtube – okiem praktyka: Rafał Kotkiewicz

Tytuł:

Jeśli chcesz się dowiedzieć, jak przygotować się i zrealizować ciekawy materiał na youtube, to posłuchaj, co na ten temat ma do powiedzenia Rafał Kotkiewicz.

Zobacz także

Warsztaty filmowe: etyka

Artur Waczko opowiada – jak się zabrać za film.

3. Jak sobie radzić ze stresem i oceną

Podpowiadamy Wam jak przegotować się na wystąpienia publiczne i kształtować odporność psychiczną, oraz przede wszystkim zaprezentujemy techniki antystresowe – te last minute oraz te działające długofalowo. Gotowi? To zaczynamy!

5. Jak oswoić lęk w pandemii?

Znacie to uczucie, gdy serce Wam kołacze w piersi? Brak tchu, pocące i drżące dłonie, oraz towarzyszące temu zdenerwowanie i niepokój? Przypuszczam, że w większości odpowiedziałeś/ odpowiedziałaś tak. Pozwól zatem więc, że podczas