5. Jak oswoić lęk w pandemii?
Tytuł:
Znacie to uczucie, gdy serce Wam kołacze w piersi? Brak tchu, pocące i drżące dłonie, oraz towarzyszące temu zdenerwowanie i niepokój? Przypuszczam, że w większości odpowiedziałeś/ odpowiedziałaś tak. Pozwól zatem więc, że podczas tego spotkania porozmawiamy o lęku, czyli sprawcy wymienionych wcześniej uczuć i odruchów.
Zobacz także
11. Ćwiczenia wspomagające koncentrację
Nauczycielu, jeżeli dostrzegasz u swoich podopiecznych problemy z dłuższym skupieniem uwagi i utrzymaniu koncentracji na zadaniu, ten odcinek jest właśnie dla Ciebie! Dziś poruszymy tematy związane z koncentracją, ćwiczeniami na jej usprawnienie, oraz obalimy…
7. BHP w czasie pandemii
Czym jest online’owe BHP? Tak postanowiliśmy nazwać szeroko ostatnimi czasy dyskutowany temat life-work balance oraz organizacji pracy zdalnej. Jak zadbać o siebie w tym wymagającym okresie. Na początku…
Vlog i cykl video na youtube – okiem praktyka: Rafał Kotkiewicz
Jeśli chcesz się dowiedzieć, jak przygotować się i zrealizować ciekawy materiał na youtube, to posłuchaj, co na ten temat ma do powiedzenia Rafał Kotkiewicz.
Liczba wyświetleń: 4227788