3. Jak sobie radzić ze stresem i oceną

Tytuł:

Podpowiadamy Wam jak przegotować się na wystąpienia publiczne i kształtować odporność psychiczną, oraz przede wszystkim zaprezentujemy techniki antystresowe – te last minute oraz te działające długofalowo. Gotowi? To zaczynamy!

Zobacz także

Warsztaty z Folwarku. Część 2: Kiszenie warzyw. Ogórki małosolne, mix warzyw, kimchi.

Jak przygotować ogórki małosolne, mix pysznych kiszonych warzyw i kimchi, narodową potrawę koreańską z kiszonej kapusty pekińskiej.

Porozmawiajmy o reportażu. Część II: Okiem praktyka Irena Piłatowska

Jeśli chcesz się dowiedzieć, jak przygotować się i zrealizować ciekawy reportaż radiowy, to propozycja dla Ciebie. Tym razem zapraszamy na rozmowę z legendą polskiego reportażu radiowego Ireną Piłatowską.

Warsztaty z Folwarku. Część 1: Wędzenie.

Na czym polega wędzenie i jak uwędzić ryby, a także kilka słów o tych, które właśnie wędzimy.